為了讓大一新生正确的認識自我，增強其調控自我、承受挫折、适應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的品質，幫助學生打造積極向上樂觀陽光的心态，11月21日晚，我院于乙4-101開展了“大學生常見心理問題與調适”講座，學院分管心理工作的劉伊娜老師主持開展本次講座，18級全體學生近300人參加本次講座。

講座伊始，劉伊娜老師講述了健康與心理健康的定義。随後，她從大學生心理狀況與常見問題、影響大學生心理的因素兩方面進行講解，劉伊娜老師生動有趣的講解，引起了大一學生的強烈共鳴，而後播放視頻《那一年的我們》，告訴我們要珍惜時間，樹立正确的消費觀念，不攀比。同時，劉伊娜老師也為同學們介紹了我院在心理方面的建設，包括各班設有心理委，成立心智發展部，并有專門與學生談心談話的《娜姐客廳》。在講座的最後，劉伊娜老師和我們分享了人際交往的最佳關系——‘你行，我也行’，讓同學們為人處世的時候，多一點理解、包容、接納。

此次講座，不僅讓同學們學習了心理健康知識,增強了自我心理調适能力,了解身心發展過程中心理問題的方法也讓學院日常心理健康教育工作落到實處。